Taispeáin aiféala: cad aiféala ort i ndáiríre?

Ábhar

• Aithrí: Cad is Féidir Linn a Fhoghlaim uaidh?
• Na 3 chéim den aithrí
• Léargas
• aiféala
• maithiúnas
• Is mór an spreagadh é an t-aiféala a thaispeáint
• Aithrí: Cad is oth linn ar leaba ár mbáis?
• Cén fáth a ndéanaimid botúin a bhfuil aiféala orainn ina dhiaidh sin
• Féadfaidh tú aiféala a dhéanamh ar na botúin seo níos déanaí
• Ná cuir líonra ar bun
• Fág cré scorched taobh thiar de
• Bí mí-fhoighneach duit féin
• Déan cinntí díreach ar an airgead
• Timpeall tú féin leis na daoine mícheart
• An eagla roimh botúin a dhéanamh
• Na nathanna agus na Sleachta aithrí is fearr

Is é an tuiscint an chéad chéim i dtreo feabhsúcháin. Seanfhocal mór le rá a bhfuil go leor fírinne ann. Níl botúin go dona. Is féidir leat an-chuid a fhoghlaim uaidh, tú féin agus do scileanna a fhorbairt tuilleadh, agus é a dhéanamh ar bhealach difriúil agus, thar aon rud eile, níos fearr má dhéanann tú iarracht eile. Roimhe sin, áfach, de ghnáth bíonn mothú láidir aiféala ort. Tuigeann muid go pianmhar go bhfuil rud éigin mícheart déanta againn. Ní mothú taitneamhach é aithrí a bhraitheann go hionraic, ach is céim thábhachtach í inar féidir leat a lán a fhoghlaim fút féin ...

Aithrí: Cad is Féidir Linn a Fhoghlaim uaidh?

Ní aithnímid láithreach bonn go ndearna muid botún. Uaireanta ní mór am a chaitheamh agus caithfimid imeacht ón staid chun an soiléireacht a fháil go ndeachaigh rud éigin mícheart i ndáiríre. Tuigeann aithrí go dtagann sé ró-mhall nuair a dúirt file liriceach na hOstaire Ernst Freiherr von Feuchtersleben. Má shocraíonn an t-aithrí ansin, bíonn sé an-deacair de ghnáth. Ag stróc amháin tugaimid faoi deara na botúin a rinneamar, go bhféadfaimis dochar a dhéanamh do dhaoine eile nó feall a dhéanamh ar ár bprionsabail féin.

Chomh míchompordach agus atá an taithí seo: Is iad na héifeachtaí dearfacha is mó. Ar dtús tá an réadú: Tá tú in ann do ghníomhartha agus do chinntí féin a cheistiú agus é sin a dhéanamh go criticiúil le súil ar do chuid pointí laga agus mílitrí féin. Ina ainneoin sin, tá go leor muiníne agat an botún a admháil. Léiríonn sé sin pearsantacht dhaingean amháin. Is é an bealach is éasca ná tú féin agus daoine eile a chur amú agus a mhaíomh nach ndearna tú botún ...

Má bhíonn aiféala ort, is féidir leat freagracht a ghlacadh as do ghníomhartha féin. Tá sé seo classy! Agus is é léargas an chéad chéim i dtreo feabhsúcháin. Maidir leis na chéad chéimeanna eile, teastaíonn an misneach uait leithscéal a ghabháil agus rud éigin a athrú.

Na 3 chéim den aithrí

Ní pictiúr é fíor-aithrí, is próiseas é. De ghnáth bíonn sé ar siúl i dtrí chéim tipiciúla, ar féidir leo a bheith difriúil ina n-aonar agus a bheith difriúil óna chéile i dtéarmaí faid. Duine ar bith a bhfuil aiféala air faoi chaingean, cinneadh nó botún, rachaidh sé trí gach ceann acu:

1. Léargas

   Tosaíonn gach próiseas aithrí i gcónaí leis an gcéim léargas. Ar dtús, caithfidh tú a bheith ar an eolas go ndearna tú rud éigin mícheart. Is macántacht i leith tú féin an fachtóir riachtanach.

2. aiféala

   Tá an dara céim pianmhar go háirithe: is oth leat an méid a rinne tú, más mian leat go bhféadfá é a chealú. Tá go leor ag lorg réitigh ag an am céanna chun leasuithe a dhéanamh ar an damáiste a rinne siad.

   
   

3. maithiúnas

   Ní bhaineann an chéim dheiridh le maithiúnas uathu siúd atá thart timpeall ort, ach i dtreo tú féin freisin. Ag deireadh an aithrí, ba chóir duit a bheith ar do shuaimhneas leat féin agus, go hidéalach, rud éigin a bheith foghlamtha agat ón staid don todhchaí.

Is mór an spreagadh é an t-aiféala a thaispeáint

Aiféala agus spreagadh - ar an gcéad amharc, níl mórán i bpáirt ag an mbeirt acu. Ach ní fíor. Is féidir an-spreagadh a bhaint as aiféala: An spreagadh chun é a dhéanamh duitse; feabhas a chur ort féin; gan botún den chineál céanna a dhéanamh arís agus foghlaim uaidh i ndáiríre. Cuireann an mothú míchompordach náire agus aiféala - i dtreo daoine eile nó i dtreo an duine féin - an oiread sin daoine ar ardfheidhmíocht. Tá an méid a bhí folamh roimhe seo á chur i ngníomh sa deireadh. Tá níos lú réamhchúraim agus níos mó gníomhaíochta ann. Mar gheall anois tá tú i bhfad níos eolaí ar na hiarmhairtí.

Go deimhin, is féidir leis an aithrí a bheith spreagúilsula dtarlaíonn sé seo. Go docht, is é seo eagla an aithrí níos déanaí. Is iondúil go bhfiafraíonn na daoine a bhfuil tionchar orthu “Cad a tharlódh dá ...?” Níl aon duine ag iarraidh breathnú siar ar a saol agus a thuiscint gur fhan siad faoi bhun a n-acmhainneachta nó gur chaill siad deiseanna - ar eagla na heagla. Agus is é an t-aiféala seo go beacht agus an t-amharc amach anseo a fhéadfaidh fíorchic spreagtha a sholáthar.

Aithrí: Cad is oth linn ar leaba ár mbáis?

Maidir le aithrí, fiafraíonn a lán daoine iad féin ag pointe éigin: Cad a d’fhéadfainn aiféala a dhéanamh ar leaba mo bháis? Maidir leis an gcuid is mó acu, ní hé an oiread sin rudaí atá déanta againn, ach an rud nach bhfuil déanta nó daite againn. Rinne an t-altra maolaitheach Bronnie Ware taighde níos fairsinge agus rinne sí achoimre air ina leabhar “5 rud is oth leis na daoine atá ag fáil bháis”. Chuaigh sí féin in éineacht le go leor othar ar a dturas deireanach agus fuair sí amach go ndíríonn aithrí go minic ar rudaí den chineál céanna. Ba mhinic aiféala ar an mbás go raibh ...

• chomhlíon siad ionchais daoine eile in ionad a bheith dílis dóibh féin.
• bhí an iomarca oibre déanta acu.
• níor leomh siad a gcuid mothúchán a chur in iúl.
• tá teagmháil caillte acu lena gcairde.
• níor bhain siad an-taitneamh as.

Cén fáth a ndéanaimid botúin a bhfuil aiféala orainn ina dhiaidh sin

Is iad dearcadh dearfach agus oscailteacht i leith athruithe agus nuálaíochtaí na réamhriachtanais is fearr chun botúin a dhéanamh ar bhealach spórtúil. In áit imeacht as féin-amhras, imní agus eagla, is féidir botún a fheiceáil ó pheirspictíocht nua. Go tobann is cosúil nach bhfuil sé ach leath chomh dona agus is oth leis an gcinneadh mícheart an t-inneall don todhchaí.

Cén fáth nach dtarlaíonn sé sin ar aon nósagus déanaimid botúin a bhfuil aiféala orainn ina dhiaidh sin ar dhá phríomhchúis:

• myopia
  Is fearr linn rath gearrthéarmach ná rath fadtéarmach. Is fearr an gealbhan a bheith ar láimh - anois, go gasta - ná an colm ar an díon. Cuireann cúpla ceann díobh iarmhairtí fadtéarmacha do ghníomhartha faoi chois. Mana: Oibreoidh sé go breá ... Ach ní oibríonn sé i gcónaí.
• Aineolas
  Níl a fhios ag aon duine faoin todhchaí. Níl a fhios ag aon duine gach rud. Dá réir sin, is féidir linn an cas mícheart a thógáil nó conclúidí míchearta a dhéanamh. Agus muid ag breathnú siar, smaoinímid orainn féin: “Mura mbeadh a fhios agam sin roimh ré!” Ach ní féidir é a chosc go hiomlán. Tar éis an tsaoil: is féidir linn muid féin a chur ar an eolas níos cúramach roimh ré.

Féadfaidh tú aiféala a dhéanamh ar na botúin seo níos déanaí

Faoi dheireadh, tá liosta botún curtha le chéile againn a bhféadfadh aiféala a bheith orthu níos déanaí. B’fhéidir go bhfaighidh tú amach tú féin i bpointe amháin nó i gceann eile. Ansin is féidir leat aiféala a chosc trí é a dhéanamh go comhfhiosach ar bhealach difriúil ...

1. Ná cuir líonra ar bun

   Is féidir le líonra gairmiúil cabhrú le hardú céime, folúntas a fháil duit, agus faisnéis ríthábhachtach a sholáthar duit faoi thionscail agus chuideachtaí. Déanann sé iarracht áirithe freisin líonra den sórt sin a bhunú agus a chothabháil. Imeachtaí líonra, gníomhaíochtaí le comharsana na hoifige nó, ar an gcéad dul síos, caint bheag le comhghleacaithe ó roinn eile. Tógann sé am agus iarracht, ach is fiú é. Gan vitimín B fanfaidh go leor doirse gairmiúla dúnta duit.

   
   

2. Fág cré scorched taobh thiar de

   Níl athruithe poist neamhchoitianta a thuilleadh na laethanta seo. Níl go leor gairmeacha líneach, ach i bpatrún zigzag. Ach an rud atá i bhfeidhm fós: Buaileann tú le chéile faoi dhó sa saol i gcónaí! Mar sin botún a bheadh ​​ann talamh scorched a fhágáil i ngach áit agus droichid a scriosadh i do dhiaidh a d’fhéadfadh go mbeadh ort nó gur mhaith leat a thrasnú arís. Bhí aiféala ar chúpla duine é.

   
   

3. Bí mí-fhoighneach duit féin

   Is maith leo siúd nach bhfuil cinnte ligean orthu daoine eile a shásamh nó gan díomá a dhéanamh orthu. Ní smaoineamh maith é. Luath nó mall beidh aiféala ort nach bhfuil tú dílis duit féin. Ní amháin toisc go gcailleann tú meas ort féin ach comórtais tóir a reáchtáil. Mar sin de facto ní i do shaol féin a mhaireann tú, ach saol daoine eile agus do dhaoine eile.

4. Déan cinntí díreach ar an airgead

   Sa ghearrthéarma, is féidir le hairgead a bheith an-spreagúil. Teastaíonn ioncam ó gach duine chun tacú lena saol agus chun cúpla mian a chomhlíonadh gach anois agus arís. Ach beidh aiféala ar mhórchuid acu cinneadh gairme a dhéanamh ar an airgead amháin. Cúis: Ní chuireann an post áthas ort, ná ní thugann sé tú níos faide nó níos gaire do do sprioc ghairmiúil. Tá an t-airgead níos cosúla le cúiteamh as pian agus fulaingt, a cheaptar a mbeidh éifeacht numbing aige. Ach ní oibríonn sé seo ach chomh fada agus a mhéadaíonn an dáileog go seasta. Ní chuireann airgead ina aonar áthas ort.

   
   

5. Timpeall tú féin leis na daoine mícheart

   Déan cinnte i gcónaí timpeall ort féin le daoine dearfacha deasa atá go maith duit. Os a choinne sin, déanann daoine tocsaineacha a gcuid smaointe diúltacha a ionfhabhtú agus tarraingímid anuas orthu féin. Freisin feicimid gach rud diúltach níos gasta ná agus is daor é - agus bacaimid go leor deiseanna ar an mbealach chun rath.

6. An eagla roimh botúin a dhéanamh

   Is botún é a bheith eagla ort botúin a dhéanamh. Is cuid den saol iad. Agus is minic a fhoghlaimímid an chuid is mó uathu. Mar sin b’fhéidir go mbeadh aiféala ort riamh riosca a ghlacadh agus aird a thabhairt ar shábháilteacht i gcónaí. An sampla is fearr: aghaidh a thabhairt ar dhuine suimiúil. Sea, d’fhéadfá ciseán a fháil. B’fhéidir go mbeidh gáire ort. Nach cuma?! Ní hé seo deireadh an domhain. Os a choinne sin, ní féidir leat a bhuachan ach. Mar sin ná lig d’eagla pairilis ort. Gortaíonn an t-aiféala seo an ceann is déanaí.

Na nathanna agus na Sleachta aithrí is fearr

• “Tiomáineann aithrí an lag chun éadóchais agus déanann sé naomh láidir." (Marie Freifrau von Ebner-Eschenbach)
• “Ní chuireann drochghníomh anró orainn an nóiméad a dhéanaimid é, ach i bhfad níos déanaí nuair a chuimhnímid air.” (Jean-Jacques Rousseau)
• "Ní thabharfar maithiúnas ach dóibh siúd a dhéanann aithreachas" (Dante Alighieri)
• “Is fearr aiféala a dhéanamh ar an méid a thaitin leat ná aiféala a bheith ort nár bhain tú taitneamh as rud ar bith." (Giovanni Boccaccio)
• "Ní oth linn ár n-aithrí an t-olc a rinneamar mar eagla ar a iarmhairtí." (François VI. Duc de La Rochefoucauld)
• "Ní fhilleann an rud a leag tú as an nóiméad go deo." (Friedrich Schiller)
• “Cuireann fear críonna aithrí. Smaoiníonn sé ar a ghníomh roimh ré. "(Epicharm)