Féin-Chreideamh: Conas Creideamh a Fháil ionat féin (ar ais)

Ábhar

• Soláthraíonn samhlacha ról tacaíocht
• Tá sé ríthábhachtach don fhéinchreideamh déileáil le deacrachtaí
• Méadaíonn an fhreagracht le haois
• Seo mar a fhoghlaimíonn tú creidiúint ionat féin
• Fág do chrios chompord
• Déan nóta de na héachtaí
• Déan rud dearfach

An cuimhin leat, conas a d’fhoghlaim tú siúl? Ní dócha. Ró-bheag. Ach déanaimis an cheist a athfhocail: An bhfuil a fhios agat conas a fhoghlaimíonn leanaí siúl? Titeann tú síos. An iliomad uaireanta sa lá. Mar sin féin, coimeádann siad ag dreapadh suas cathaoireacha nó cosa boird, ag sciúradh a gcuid bun go hachomair - agus ag ligean ar deireadh: an Féin-chreideamh spreagann sé iad. Ansin tógann siad cúpla céim - agus ansin titeann siad siar (nó isteach in arm a dtuismitheoirí). De réir staidéir idirnáisiúnta, teastaíonn 1,000 céim ar a laghad de na céimeanna uafásacha seo ó leanaí sula bhféadann siad siúl. Ach tá siad ar fad aige ...

Soláthraíonn samhlacha ról tacaíocht

Foghlaimíonn leanaí ó rólchuspaí. Tugann siad tacaíocht dóibh. Go litriúil.

Foghlaimíonn siad toisc go bhfeiceann siad go bhfuil sé indéantagur spraoi é a reáchtáil mar go bhfuil níos mó saoirse agus léaslínte níos leithne ann nuair a sheasann tú i do sheasamh.

Foghlaimíonn siad toisc go gcreideann siad go mbeidh siad in ann é a dhéanamh lá amháin. Agus toisc go bhfuil siad riamh a thabhairt suas. Tá an féin-chreideamh seo beagnach dosháraithe le linn na naíonachta. Ag an aois seo, is scláta bán iad leanaí, níl ach eispéiris dhiúltacha acu, mar sin ní féidir leo a bheith buartha faoi dheacrachtaí féideartha.

Cuir leis sin an spreagadh leanúnach agus sin Molann tuismitheoirí: Is féidir leat é a dhéanamh ... ach dhá chéim eile, ansin tá tú liom ... Is eispéiris den sórt sin iad a spreagann spiorad na fionnachtana agus fiosracht na leanaí.

Tá sé ríthábhachtach don fhéinchreideamh déileáil le deacrachtaí

Ansin fásann siad suas - agus ná creid ionat féin níos mó. Is mór an trua é, cad a tharla ar an mbealach chun bheith ina ndaoine fásta? Tá creideamh caillte agat féin.

Ar ndóigh, níl sa rith ach meafar do rudaí eile gan áireamhgo bhféadfaimis a bhaint amach sa saol dá mbeadh go leor féinchreidimh ann.

Ina áit sin, is féidir le go leor daoine é sin a dhéanamh feiniméan os coinne Breathnaigh: An níos sine a gheobhaidh tú, is láidre a thiocfaidh na féin-amhras. Níl rólchuspaí dearfacha ag daoine áirithe.

Timpeallaíonn siad iad féin le daoine tocsaineacha a tharraingíonn anuas iad ina ndiúltacht. Is féidir le duine ar bith nach ndéanann ach súil ghéar air sa todhchaí rud éigin difriúil a dhéanamh gan aon fhocail spreagthacha tabhair dom ar an mbealach.

I gcásanna eile cosúil le diúltach nó fiú eispéiris thrámacha a dhéanamh ar dhuine éirí as. Ní gá go mbeadh deacrachtaí ann féin mar chúis le heaspa féinchreidimh. Níl ach eispéiris dhearfacha ag aon duine, bíonn rudaí gránna ag gach duine. Tá sé ríthábhachtach déileáil le heispéiris den sórt sin.

Labhraíonn síceolaíocht athléimneacht. Is é sin an athléimneacht mheabhracha choinníonn daoine ag dul in ainneoin droch-óige, breoiteachta nó caillteanais.

Anseo, freisin, fágann féin-chreideamh na daoine seo Bain triail as rud éigin nua. Ní ghéilleann siad toisc go bhfuil a fhios acu - ó thaithí freisin - go bhfuil na scileanna riachtanacha acu chun an gleann a thrasnú. Agus ní bhaineann inniúlachtaí níos lú le saineolas ná leis an meon iomchuí.

Méid seo a leanas Parabal agus scéal léiríonn sé go maith freisin an chaoi a leagaimid teorainneacha dúinn féin (agus gan ghá) uaireanta:

Méadaíonn an fhreagracht le haois

Is féidir an fhíric go bhfuil creideamh caillte ag daoine áirithe iontu féin mar gheall ar easpa eiseamláirí nó eispéiris dhiúltacha a mhíniú go réasúnach, ach níor cheart go mbeadh cúis leis sin. Ar ndóigh tá cead ag gach duine ceann a bheith aige Céim an fheadaíl a bheith acu.

Gach rud dúr, páirtí imithe, post imithe agus go ginearálta - tarlaíonn sé sin. Bíonn sé deacair nuair a tharraingíonn duine siar go hiomlán sa phost seo. Ansin éiríonn duine céim shealadach dearcadh, helplessness fhoghlaim.

Ó aois áirithe tá sé gach duine freagrach as féin. Fiú amháin i ndaoine fásta ard, ní féidir le duine ar bith tagairt a dhéanamh do na rudaí a chuaigh go dona ina óige. Ar a laghad, más mian leis rudaí a athrú ar mhaithe le réiteach atá dírithe ar réiteach.

Tá sé tábhachtach féin-chreideamh a bheith agat ón duine féin a thagann - mura gcreideann tú ionat féin, cé atá ceaptha a dhéanamh? Má smaoiníonn tú air ar feadh nóiméad, beidh tú in ann é a dhearbhú láithreach. Ar ndóigh, tá moladh, meas agus aitheantas ó dhaoine ón taobh amuigh tábhachtach. Ach ní leor é sin amháin.

Má cheapann tú go domhain nach féidir leat aon rud a dhéanamh, radiates sin amach. Agus seo mar a shuíonn tú san agallamh nó san idirbheartaíocht tuarastail: I ndáiríre, ní féidir liom rud ar bith a dhéanamh. Má fhaighim an post / ardú, is comhtharlú íon é.

Seo mar a fhoghlaimíonn tú creidiúint ionat féin

An chéad chéim ar an Bóthar chun téarnaimh féin-eolas i gcónaí. Má aimsíonn tú go bhféadfaí do chreideamh ionat féin a chothú arís, ba cheart duit na leideanna seo a leanas a thriail:

• Fág do chrios chompord

  An té nach ndéanfaidh ach an rud is féidir leis a dhéanamh cheana féin, ní fhásfaidh sé. Ar an mbealach seo comhdhlúthaíonn tú gnáthamh áirithe, ach rud ar bith níos mó. Bíonn claonadh ag go leor daoine iad féin a dhéanamh compordach ina gcrios chompord. Tá gach rud eolach, gan aon fhliú, gan aon strus. Éiríonn le diúltú agus le teip éirí as. Ar an drochuair, ní bhíonn taithí acu ar aon rud eile atá fós indéanta. Le taithí nua, fásann scileanna i réimsí nua freisin.

  Leid: Bain triail as rud éigin nua. Stíl nua éadaí. Téigh chuig clubanna nua. Foghlaim teanga nua, i mbeagán focal: bain triail as rudaí eile, tabhair ionchur nua duit féin.

  Léigh tuilleadh faoi seo anseo:

  • Fág crios chompord: Tá sé chomh furasta sin!

• Déan nóta de na héachtaí

  B’fhéidir nach bhfuil tú san áit ar mhaith leat a bheith ceart anois. Ach ní chiallaíonn sin nach n-éiríonn leat. Ciallaíonn smaointeoireacht atá dírithe ar easnamh nach bhfeiceann daoine ach an rud nach bhfuil ag obair faoi láthair. Ní bhfaighidh sé sin áit ar bith duit.

  Leid: Ina áit sin, féach ar a bhfuil curtha i gcrích agat go dtí seo. B’fhéidir le go leor iarrachtaí gur rith tú an Abitur - ní an meán is fearr, ach rinne tú é. Nó a bhaint amach tar éis duit éirí as do chuid staidéir mar a luíonn do chuid claontaí agus cumais. Nó tá tú i do chónaí thar lear ar feadh tamaill agus fuair tú amach gur féidir leat dul in oiriúint agus oiriúnú do dhaoine eile gan stró. Ní gá go n-éireoidh go hiontach leis ar chor ar bith: D’fhonn an crios compord a thabhairt faoi deara, ba chóir duit gach rud atá neamhghnách duit féin a thabhairt faoi deara agus inar éirigh leat an fhriotaíocht (istigh) a shárú.

  Léigh tuilleadh faoi seo anseo:

  • Dialann rath: Sainmhíniú, cúiseanna maithe, leideanna

• Déan rud dearfach

  Mar a luadh, tá daoine agus iompraíochtaí atá friththáirgiúil. Bíonn claonadh ag daoine áirithe iad féin a chur isteach i timpeallán machnaimh trí goir leanúnach. In ionad déileáil le fíorfhadhbanna, is minic a smaoiníonn siad an iomarca roimh ré ar chásanna a ráthaítear go dtiocfaidh deireadh diúltach leo - ina samhlaíocht. Cuireann smaointe den sórt sin cosc ​​agus ní ligtear dóibh a bheith cruthaitheach ná dearfach.

  Leid: Tugtar spreagadh nua do d’fhéinchreideamh trí smaointeoireacht dhearfach. Tabhair misneach duit féin - féach ar do dhialann rathúlachta ó am go ham, ansin tá gach cúis agat a bheith dóchasach. Is féidir leat rudaí an-álainn nó tábhachtacha a scríobh ar Post-it agus iad a ghreamú san áit a mbreathnaíonn tú go minic.

  Léigh tuilleadh faoi seo anseo:

  • Dearbhuithe dearfacha: Cic spreagtha do gach lá